Artritida 

Možné příčiny a některé další řešení nejen reflexkou

• Reflexní terapie nohou: Především se zaměřit na postižené klouby​
• Bylinná terapie: Kurkuma ♥ Zázvor ♥ Kopřiva ♥ Vrba bílá ♥ Tužebník jilmový
• Stravovací úpravy:  Protizánětlivá strava ♥ Omezení cukrů ♥ Zelená listová zelenina ♥ Omega-3 mastné kyseliny
• Pohybová terapie: Jemná jóga ♥ Tai-chi ♥ Plavání ♥ Lehké protahování ♥ Chůze
• Přírodní prostředky: Arnikové masti ♥ Kostivalové zábaly ♥ Esenciální oleje ♥ Bahenní zábaly
• Relaxační techniky: Meditace ♥ Dechová cvičení ♥ Vizualizace
• Životospráva: Pravidelný odpočinek ♥ Kvalitní spánek ♥ Střídání aktivity a klidu ♥ Vyhýbání se přetížení ♥ Dostatek tekutin ♥ Nepřetěžovat klouby ♥ Udržujte optimální tělesnou hmotnost
• Omezit stres
• Koupele v jedlé sodě neutralizují pH v těle a tím eliminují záněty
• Ne každý si je vědom z čeho pochází jeho stresový stav. Chtělo by se na to podívat kraniosakrální terapií, protože problém nemusí být dotyčného klienta samotného, ale na buněčné paměti si nese problém svých předků