Řeč těla

Barva nehtů, bílé skvrny, plísně, vroubkování, vertikální rýhy nehtů... to vše může být důkazem špatné výživy těla.

  1. Nehet s vroubkováním se objeví, prošel-li člověk tvrdými životními změnami nebo je-li nemocný a užívá hodně léků.
  2. Bílé skvrny se objevují na nehtech tehdy, přijímá-li člověk vyšší objem cukrů nebo stimulantů, které zbavují buňky minerálů.
  3. Vertikální rýhy na nehtech indikují příjem potravy s vysokým obsahem kyselin.