Odvaha
5. "Buď odvážný - piš svůj vlastní příběh."
6. "Odvaha je mostem mezi sny a realitou."
7. "S každým odvážným krokem rosteš."
9. "Žij odvážně, inspiruj ostatní."
10. "Odvaha: Tvůj kompas v bouři života."
Odvaha - emoce by měly být stále v pohybu. Agrese, strach, starost, smutek, nejistota by nás neměly dlouho omezovat. Proto je někdy důležité pokusit se zmobilizovat všechny svoje síly, najít odvahu a jít vpřed. Vystoupit z komfortní zóny.
Pomalými krůčky k cíli, dělat nové věci, sbírat odvahu. Nové situace, pocit uspokojení, který pocítíte, když překonáte svoje hranice, Vám dává pocit štěstí, euforii.
Když můžu já, můžete i vy a proto …
- kouknete si úvodní video ,,Odvaha"
- dejte si cíl něčeho, co si přejete, ale obáváte se toho
- jděte do akce, krůček po krůčku a všechny své úspěchy oslavte
Odvaha /úvodní video/
2025
Tady je inspirativní rozvinutí na téma odvaha a láska, které pomůže tvým členům překonat strachy a otevřít se hlubšímu prožívání lásky.
Odvaha Milovat – Otevři své srdce naplno
Láska vyžaduje odvahu
Mnoho lidí si myslí, že láska přichází sama, nenápadně a bez námahy. Ale skutečnost je jiná. Milovat naplno je jeden z nejodvážnějších činů, které v životě můžeme udělat.
Proč?
Protože láska znamená otevřít své srdce, i když hrozí, že bude zraněno.
Znamená to důvěřovat, i když v minulosti přišla zrada.
Znamená to přijímat sebe i druhé takové, jací skutečně jsou, s chybami, křehkostí i krásou.
Odvaha milovat neznamená být bez strachu. Znamená jít dál i přes strach, protože víme, že láska stojí za to.
Co získáváme, když se odvážíme milovat?
Lehkost a vnitřní svobodu. Už nejsme zajatci starých bolestí.
Radost ze života. I malé okamžiky se stanou výjimečnými, když je prožíváme s otevřeným srdcem.
Hluboké spojení s druhými. Tam, kde mizí strach, vzniká skutečná blízkost.
Pamatuj: Když miluješ, stáváš se magnetem pro lásku. Tvůj život začne přitahovat lidi a situace, které jsou v souladu s tvou duší.
Rituál odvahy k lásce
Najdi si klidné místo, vezmi si zápisník nebo papír.
Napiš si odpovědi na tyto otázky:
Coho se ve vztazích bojím?
Co bych dělal/a, kdybych se nebál/a otevřít své srdce?
Jak by vypadal můj život, kdybych každý den miloval/a naplno?
Poté si polož ruku na srdce a několikrát zhluboka dýchej.
Opakuj si afirmaci:
„Jsem připraven/a milovat a přijímat lásku. Můj strach se mění v odvahu.“
Malé krůčky k větší odvaze milovat každý den:
Pochval sám sebe každý den za něco krásného, co jsi udělal/a.
Vyjádři lásku někomu ve svém okolí – slovem, gestem, úsměvem.
Pokud máš strach něco říct, polož si otázku: Co bych udělal/a, kdybych měl/a odvahu? … a pak to udělej.
Motivační poselství pro měsíc lásky
„Láska je jako květina – roste jen tam, kde jí dáme prostor a péči.
Každý den je příležitostí zasadit semínko lásky – k sobě, k druhým, k životu.
Odvahu najdeš tehdy, když si uvědomíš, že nic není krásnější, než žít s otevřeným srdcem.“
Chceš k tomu vytvořit i krátké audio s motivačním zamyšlením a afirmacemi pro odvahu milovat? 
Zde jsou afirmace speciálně zaměřené na odvahu milovat, otevřít srdce a přijímat lásku bez obav. Můžeš je používat denně jako součást ranního rituálu, při meditaci nebo kdykoli, když pocítíš strach či nejistotu.
Afirmace pro odvahu otevřít srdce a milovat Odvaha být sám/sama sebou:
„Mám odvahu být sám/sama sebou a ukazovat své pravé já.“
„Jsem dostatečný/á přesně takový/á, jaký/á jsem.“
„Mé srdce je bezpečným místem, kde mohu svobodně prožívat lásku.“ Odvaha milovat a přijímat lásku:
„Otevírám své srdce lásce a důvěřuji životu.“
„Jsem připraven/a milovat a přijímat lásku bez podmínek.“
„Dovolím si cítit lásku naplno a s radostí.“
Odvaha překonávat strach a staré zranění:
„Propouštím strach, který mi brání prožívat lásku.“
„Každý dech mě naplňuje odvahou a světlem.“
„Můj strach se rozpouští v síle lásky.“ Síla a vnitřní klid:
„Jsem silná/ý a vím, že dokážu zvládnout cokoliv, co přijde.“
„Odvaha je součástí mého bytí. Každým dnem roste.“
„V mém srdci vládne klid, důvěra a otevřenost.“
Tip: Vyber si každý den jednu afirmaci a napiš si ji na papírek, který budeš mít na očích (zrcadlo, noční stolek, pracovní stůl). Nebo si je můžeš nahrát vlastním hlasem a poslouchat je při procházce nebo před spaním.
Chceš i grafické kartičky s těmito afirmacemi?