Senná rýma 

...

Pro zvětšení obrázku klikněte na něj.

Možné příčiny a některé další řešení nejen reflexkou

  • Možné příčiny senné rýmy:

    1.​Vnitřní faktory: Genetické predispozice ♥ Oslabená imunita ♥ Hormonální nerovnováha ♥ Střevní dysbióza
    ♥ Chronický stres

    2.​ Vnější faktory: Pyly rostlin ♥ Znečištěné ovzduší ♥ Změny počasí ♥ Chemické látky ♥ Prach

  • Bylinná terapie: Kopřiva ♥ Černý bez ♥ Heřmánek ♥ Lichořeřišnice ♥ Echinacea ♥ Šalvěj

  • Přírodní doplňky: Vitamin C ♥ Vitamin D ♥ Zinek

  • Úprava stravy: Protizánětlivá strava ♥ Lokální med ♥ Omezení histaminových potravin ♥ Fermentované potraviny ♥ Dostatek omega-3

  • Detoxikační metody: Výplachy nosu ♥ Inhalace ♥ Lymfatické masáže ♥ Sauna ♥ Otužování

  • Prostředí: Čističky vzduchu ♥ Pravidelné větrání ♥ Kontrola vlhkosti ♥ Protiprachová opatření

  • Životní styl: Pravidelný pohyb ♥ Dostatek spánku ♥ Dechová cvičení ♥ Relaxační techniky

  • Aromaterapie: Eukalyptus ♥ Levandule ♥ Máta ♥ Tea tree ♥ Citrusové oleje

  • Homeopatie

  • Akupresura: Body na obličeji ♥ Nosní body ♥ Imunitní body

  • Regulace stresu